Zondag was de Bruggenloop 2025, en I #BeatTheBridges. Helaas liep vriend RMT niet mee wegens een blessure.
Deze loop trainde ik met een planning, duurloop, interval, vaste momenten. Laatste 3 weken ging dat niet helemaal lekker, door een stevige griep en wat dingen die al mijn tijd vergden. Het trainen ging lekker, maar het tempo waar ik op trainde was niet realistisch (doeltijd 1:17, pace 5:15), en ik ben tevreden met het uiteindelijke resultaat (1:28, pace 5:55). De loop ging prima, het was geen moment echt zwaar. Ook niet op de Brienoordbrug, die je op ongeveer 10 kilometer tegenkomt en best een lang stuk omhoog is. Een paar observaties.
- Het is natuurlijk een stadsloopje, maar anders dan bij de CPC loop je hier wel echt in een drukke omgeving, deels langs snelwegen en routes met veel verkeer. Helemaal gezond lijkt het mij niet.
- Iedereen was echt supervriendelijk. Er werd op elkaar gelet. Misschien was het toevallig in mijn loopbubbel, maar het viel echt op.
- Het is een drukke loop met veel herrie bij de start. De kans bestaat dat je totaal overprikkeld over de start gaat, maar al is het niet mijn muziek, in Rotterdam starten met DJ Paul Elstak over de speakers heeft wel iets 😄
In volgorde loop je over de Erasmusbrug (3K), de Nieuwe Leuvebrug (3.5K), langs de Willemsbrug, over de Boerengatbrug (5K) en uiteindelijk over de Van Brienenoordbrug (10.5K).
Al met al een enorm leuke loop, zeker het deel langs de Maas en de bruggen zijn top. Zelfs voor iemand met een totaal gebrek aan interesse in voetbal heeft starten bij de Kuip wel iets.
Al blijft die afstand voor mij wel een nadeel, ik vind het na een uurtje wel mooi geweest met hardlopen. Eerstvolgende loop is de Puinduinrun, daarna de CPC.